Las triatletas cadetes valencianas han sido convocadas para la CONCENTRACIÓN TRIATLÓN Y MUJER, que se celebra del 4 al 7 de Julio en el CAR de Madrid.
Las deportistas se alojan en la Residencia Joaquim Blume y realizarán un programa de entrenamiento de 4 jornadas. El objetivo es evaluar las capacidades técnicas y establecer recomendaciones de entrenamiento.
El programa de la concentración es el siguiente:
Jueves 4 de julio
20:30 h. Cena, reunión técnica y descanso
Viernes 5 de julio
08:15 h. Desayuno
10:30 h. Calentamiento
11:00 h. Carrera. Aeróbico + Técnica
12:45 h. Ciclismo. BTT circuito de habilidades técnicas en pista polideportiva
14:00 h. Almuerzo y descanso.
17:30 h. Natación. Aeróbico + Técnica
20:00 h. Charla acerca de transiciones
21:00 h. Cena y descanso
Sábado 6 de julio
08:15 h. Desayuno
10:30 h. Calentamiento con gomas en Gimnasio
11:00 h. Natación. Test 400 metros
14:00 h. Almuerzo y descanso
17:30 h. Calentamiento en Pista de Atletismo
18:00 h. Carrera. Test 2km
21:00 h. Cena y descanso
Domingo 7 de julio
08:15 h. Desayuno
09:00 h. Salida carrera continua Casa de Campo
12:00 h. Natación. Aeróbico + Técnica (ejercicios por parejas)
El listado completo de convocadas es el siguiente:
Claudia Crespillo Parra TRI-J.A.S.A- CDF1
Lucía Vergara Sevillano INDEPENDIENTE CDF2
Sara Guerrero Manso CLUB TRIATÓN NÁUTICO DE NARÓN CDF2
María Fernandez Solís OTRO CLUB CDF1
Sharon Belén García Carrera TRAGALEGUAS.ORG CDF1
Andrea Fernandez Castelló MULTIESPORT MARINA ALTA CDF1
Marina Domenech Azpitarte AQUAESLAVA-IRONTRIATH CDF1
Naia López Llamazares LAGUNAK-SALTOKI TRIKIDEAK CDF2
La entrenadora a cargo es Patricia Díaz Perea.
