Durante el mes de noviembre la Federació de Triatló de la Comunitat Valenciana ofrece un nuevo curso dentro de su programa #FormacióTRICV. En esta ocasión la formación se centrará en el entrenamiento femenino. A lo largo de 3 jornadas se tratarán temas específicos como la nutrición, la fisioterapia, la biomecánica y la psicología poniendo en el centro de todos ellos a la mujer.
Las personas elegidas para dar esta formación son: Mireia Orengo, que centrará su ponencia en estrategias nutricionales para la mejora del rendimiento y un ciclo menstrual saludable. Otra de las ponentes será la triatleta castellonense, Chantal Pitarch, que hablará de fisiología, patologías y herramientas de seguimiento del ciclo menstrual. Para tratar el tema de la biomecánica contaremos con Carles Castells, que profundizará en biomecánica ciclista para mujeres. En el campo de la fisioterapia tendremos a Marina Guallar, con una ponencia sobre mujer triatleta y suelo pélvico, y el acompañamiento durante el embarazo y postparto. Por último, contaremos con Vicky Cervera, que nos hablará de entrenamiento psicodeportivo y ciclo menstrual.
El curso se realizará en 3 jornadas, dos online, el 8 y 15 de noviembre en horario de 16 a 21 horas. Y habrá una tercera clase presencial, el sábado 23 de noviembre, de 9 a 15 horas, y se llevará a cabo en el Centro Educativo de Cheste.
Las inscripciones están abiertas hasta el miércoles 6 de noviembre a las 23.59 horas. Los y las federadas en la Comunidad Valenciana tendrán un precio especial de 150€. El resto podrán inscribirse por 175€.
Puedes consultar el programa detallado del curso aquí.
